Jalkahoitoasiakkaani kertovat saapuessaan vastaanotolleni, että heillä oli vaikeutta valita mikä palvelu olisi juuri heille se oikea. Tämä on ymmärrettävä ja keskeinen pohdinta, etenkin, kun olet tulossa ensimmäistä kertaa vastaanotolleni tai selailet nettisivujani juuri nyt ensimmäisiä kertoja. Jalkamon palveluvalikoima on laadittu monipuoliseksi, juuri siksi, sillä jalkatyyppejä on hyvin useita erilaisia ja pyrin vastaamaan kaikkien jalkatarpeisiin.

Tuotan yrittäjänä matalankynnyksen jalkahoitopalveluita, mikä tarkoittaa sitä, että voit olla aina yhteydessä minuun matalalla kynnyksellä puhelimitse, mikäli epäröit minkä palvelun valitsisit itsellesi tai läheisellesi. Listaan sinulle muutaman esimerkin, jotka voivat selkeyttää oikean palvelun löytämistä juuri sinulle. Jos epäilet jalka-tai kynsisientä, varaathan sille erillisen keskitetyn palvelun. Esim. Ensikäynti sienikynnenhoito.

Palvelun varaaminen

Perusteellisessa jalkahoidossa jalat ovat usein pintakuivat kantapäistä tai päkiöistä. Sinulla on muutama paksumpi kynsi ja känsä. Tässä palvelussa jalat kylvetetään aina antiseptisellä pesunesteellä, jalanpohjat kuoritaan kevyesti leväuutteella. Jalkojenkuorinta on hyvin mieto, kuorinnan avulla kuollut ihosolukko poistuu ja näin ollen hoitotuotteet, joita käytän pääsevät imeytymään. Monesti ajattelemme, että jalkojenkuorinta kuivattaa – kokemukseni mukaan kuitenkin se vähentää kuivuutta ja mahdollistaa voiteen imeytymisen, lopputulos on raikkaat ja pehmeät jalat. Perusteellisessa jalkahoidossa keskityn hoitamaan jalkojen pintapuoliset kovettumat, jotka hiotaan ja rapsutellaan, ehdin poistamaan muutaman känsän, varpaidenkynnet leikataan ja siistitään, tarvittaessa ohennan ne porakäsittelyllä. Hoidon päätteeksi jalat rasvataan kevyesti.

Vaativa jalkahoito on nimensä mukainen. Tämä eroaa perusteellisesta jalkahoidosta ajallisesti, rahallisesti ja tuotesisällöltään. Tuotteet ovat tehostetumpia, joiden avulla päästään paremmin hoitamaan vaativuutta. Tätä aikaa arvioidessa ja varatessa olet mahdollisesti jollakin tasolla tietoinen, että sinulla on esimerkiksi kantapäät lähtökohtaisesti kovilla, niihin on ikään kuin muodostunut ”kantakorot”, jolloin tarvitsen ajallisesti ja materiaalisesti enemmän poforttia. Vaativat jalat tarvitsevat aikaa, ja harvoin yhdellä kerralla saan kuitattua vuosien kuormaa, mutta pääsemme kyllä hyvään alkuun. Kovettumien lisäksi sinulla on kovat ja paksuuntuneet kynnet, niitä ei saa leikattua kotikonstein. Vaativa jalkahoito on tullut tunnetuksi 30min jalkahieronnasta, joskus kovettumat menevät hieronnan edelle. Nämä ovat poikkeustapauksia, joista keskustelen asiakkaan kanssa.

Kynsimuutoskynnet

Jalkahoitaja ei anna diagnosia eikä vaadi positiivista näytetulosta tästä. Voit tulla vastaanotolle ilman diagnoosia. Kynsimuutoskynnet ovat yksi ”lempi lapsistani” jalkahoitoalalla. Olen saanut myönteistä palautetta tästä osaamisalueesta – yhä useampi asiakkaani kertoo, ettei enää häpeä jalkoja vaan on sinut asian kanssa.

Lähtökohtaisesti kynsimuutoskynnet herättävät useinmiten häpeää ja eriarvoisuuden tuntoa, näihin asioihin liittyy paljon epätietoa, mikä voi kuormittaa omia ajatuksia. Kynsimuutoskynsiin liittyvän häpeän vuoksi jalkahoidon ajan varaamista siirretään ja lingataan viimeiseen asti. Ajankohtaa siirtämällä harvoin oireet helpottavat tai häpeä siirtyisi parempaan suuntaan. Jos epäilet, että sinun varpaankynsissä on muutoksia, ole yhteydessä minuun matalalla kynnyksellä.

Suosittelen varaamaan 1. käynnin sienikynsipalveluun, jossa on aikaa ja sienikynsille tarkoitettuja erikoistuotteita mm. erikoiskylvetysaine, voiteet. Palvelu ei sisällä kotihoitotuotteita, näitä on saatavilla Jalkamossa.

Jalkasieni vai kynsisieni, miten erotan?

Jalkasieni on sananmukaisesti jalalla ja kynsisieni on kynsissä. Useat asiakkaat sanovat, että ovat kokeilleet useita tuotteita eikä mikään auta. Joskus jopa on jouduttu turvautumaan antibioottikuuriin, josta oli apua hetkeksi, mutta oireet palasi. Tämä on tyypillinen ilmiö ja tästä puhutaan harmittavan vähän. Kokemukseni mukaan kyse on jalkatyypistä, mikä pitää yllä hoitamattomana jalka-tai kynsisientä. Muutokset palaavat ellei sinulla oikeaa voidetta tai muuta tuotetta, mikä vaikuttaa keskeisesti jalkaterveyteen.

Jalkasieni/- kynnenhoidon keskeisin osuus on laadukkaat kotihoitotuotteet. Jalkahoito on aina lähtökohtaisesti ylläpitohoitokeino. Tämän ymmärrettyä ja otettuasi osaksi arkea, moni asia helpottuu ja selkeytyy. Jalkasieni, kynsimuutoskynnet eivät synny yhdessä yössä vaan muodostuvat usein pitkällä aikavälillä. Kiusallinen ja pitkän sitkeä vaiva, mutta hoidettavissa, vaatii sinulta alkuun enemmän sitoutuneisuutta. Suosittelen asiakkaita tarkastelemaan sukkavalintaa, mikäli muutoksia on. Peräänkuulutan hengittävän sukan puolesta, joita ei ole urheilusukka tai villasukka paljaalla iholla vaan bambu, hopeasukka eli silver ”diabetessukka”. Villasukat paljaalla iholla aiheuttavat varpaidenvälien kosteutta, ihon rikkoutumista.