Tuotan yrittäjänä matalankynnyksen jalkahoitopalveluita, mikä tarkoittaa sitä, että voit olla aina yhteydessä minuun matalalla kynnyksellä puhelimitse, mikäli epäröit minkä palvelun valitsisit itsellesi tai läheisellesi. Listaan sinulle muutaman esimerkin, jotka voivat selkeyttää oikean palvelun löytämistä juuri sinulle. Jos epäilet jalka-tai kynsisientä, varaathan sille erillisen keskitetyn palvelun. Esim. Ensikäynti sienikynnenhoito.

Palvelun varaaminen

Perusteellisessa jalkahoidossa jalat ovat usein pintakuivat kantapäistä tai päkiöistä. Sinulla on muutama paksumpi kynsi ja känsä. Tässä palvelussa jalat kylvetetään aina antiseptisellä pesunesteellä, jalanpohjat kuoritaan kevyesti leväuutteella. Jalkojenkuorinta on hyvin mieto, kuorinnan avulla kuollut ihosolukko poistuu ja näin ollen hoitotuotteet, joita käytän pääsevät imeytymään. Monesti ajattelemme, että jalkojenkuorinta kuivattaa – kokemukseni mukaan kuitenkin se vähentää kuivuutta ja mahdollistaa voiteen imeytymisen, lopputulos on raikkaat ja pehmeät jalat. Perusteellisessa jalkahoidossa keskityn hoitamaan jalkojen pintapuoliset kovettumat, jotka hiotaan ja rapsutellaan, ehdin poistamaan muutaman känsän, varpaidenkynnet leikataan ja siistitään, tarvittaessa ohennan ne porakäsittelyllä. Hoidon päätteeksi jalat rasvataan kevyesti.

Vaativa jalkahoito on nimensä mukainen. Tämä eroaa perusteellisesta jalkahoidosta ajallisesti, rahallisesti ja tuotesisällöltään. Tuotteet ovat tehostetumpia, joiden avulla päästään paremmin hoitamaan vaativuutta. Tätä aikaa arvioidessa ja varatessa olet mahdollisesti jollakin tasolla tietoinen, että sinulla on esimerkiksi kantapäät lähtökohtaisesti kovilla, niihin on ikään kuin muodostunut ”kantakorot”, jolloin tarvitsen ajallisesti ja materiaalisesti enemmän poforttia. Vaativat jalat tarvitsevat aikaa, ja harvoin yhdellä kerralla saan kuitattua vuosien kuormaa, mutta pääsemme kyllä hyvään alkuun. Kovettumien lisäksi sinulla on kovat ja paksuuntuneet kynnet, niitä ei saa leikattua kotikonstein. Vaativa jalkahoito on tullut tunnetuksi 30min jalkahieronnasta, joskus kovettumat menevät hieronnan edelle. Nämä ovat poikkeustapauksia, joista keskustelen asiakkaan kanssa.

Kynsimuutoskynnet

Jalkahoitaja ei anna diagnosia eikä vaadi positiivista näytetulosta tästä. Voit tulla vastaanotolle ilman diagnoosia. Kynsimuutoskynnet ovat yksi ”lempi lapsistani” jalkahoitoalalla. Olen saanut myönteistä palautetta tästä osaamisalueesta – yhä useampi asiakkaani kertoo, ettei enää häpeä jalkoja vaan on sinut asian kanssa.

Lähtökohtaisesti kynsimuutoskynnet herättävät useinmiten häpeää ja eriarvoisuuden tuntoa, näihin asioihin liittyy paljon epätietoa, mikä voi kuormittaa omia ajatuksia. Kynsimuutoskynsiin liittyvän häpeän vuoksi jalkahoidon ajan varaamista siirretään ja lingataan viimeiseen asti. Ajankohtaa siirtämällä harvoin oireet helpottavat tai häpeä siirtyisi parempaan suuntaan. Jos epäilet, että sinun varpaankynsissä on muutoksia, ole yhteydessä minuun matalalla kynnyksellä.

Suosittelen varaamaan 1. käynnin sienikynsipalveluun, jossa on aikaa ja sienikynsille tarkoitettuja erikoistuotteita mm. erikoiskylvetysaine, voiteet. Palvelu ei sisällä kotihoitotuotteita, näitä on saatavilla Jalkamossa.

Jalkasieni vai kynsisieni, miten erotan?

Jalkasieni on sananmukaisesti jalalla ja kynsisieni on kynsissä. Useat asiakkaat sanovat, että ovat kokeilleet useita tuotteita eikä mikään auta. Joskus jopa on jouduttu turvautumaan antibioottikuuriin, josta oli apua hetkeksi, mutta oireet palasi. Tämä on tyypillinen ilmiö ja tästä puhutaan harmittavan vähän. Kokemukseni mukaan kyse on jalkatyypistä, mikä pitää yllä hoitamattomana jalka-tai kynsisientä. Muutokset palaavat ellei sinulla oikeaa voidetta tai muuta tuotetta, mikä vaikuttaa keskeisesti jalkaterveyteen.

Jalkasieni/- kynnenhoidon keskeisin osuus on laadukkaat kotihoitotuotteet. Jalkahoito on aina lähtökohtaisesti ylläpitohoitokeino. Tämän ymmärrettyä ja otettuasi osaksi arkea, moni asia helpottuu ja selkeytyy. Jalkasieni, kynsimuutoskynnet eivät synny yhdessä yössä vaan muodostuvat usein pitkällä aikavälillä. Kiusallinen ja pitkän sitkeä vaiva, mutta hoidettavissa, vaatii sinulta alkuun enemmän sitoutuneisuutta. Suosittelen asiakkaita tarkastelemaan sukkavalintaa, mikäli muutoksia on. Peräänkuulutan hengittävän sukan puolesta, joita ei ole urheilusukka tai villasukka paljaalla iholla vaan bambu, hopeasukka eli silver ”diabetessukka”. Villasukat paljaalla iholla aiheuttavat varpaidenvälien kosteutta, ihon rikkoutumista.

Artikkeli Minkä jalkahoitopalvelun valitsen Jalkamosta? julkaistiin ensimmäisen kerran JALKAMO.

Yrittäjyyden lisäksi kaksi työtä,koulutuksien yhdistäminen on yllättävän työlästä + perhe-elämän yhdistäminen ovat saaneet minut tuntemaan välillä voimakasta kuormittumista esim. Useamman viikon työputket ilman vapaita puuskuttaa. Huhhu!

Pelkkä lukeminen voi aiheuttaa hengästymistä. Pitkittynyt puskeminen ovat olleet selviytymiskeino, välttämätön ja pakollista. Valitse yrittäjyys ja tunne eläväsi 😘

Yhtä kaikki on välttämätöntä myös hiljentää tahtia, etten täysin uuvahda! 💎💛 Itsehoitopäivät ovat entistä enemmän nousseet arvoon korvaamattomaan – säännöllisyys!

Itsehoitoa kaikille

💇🏻‍♀️ Pa-ka LA VILLA, os. Ruukintie 68, 60100 Seinäjoki

💆🏻‍♀️ Peräseinäjoella yrittää Maarit Viitasaari. Hänen seurassa murheet ja stressi unohtuvat.
Pieni ajomatka virkistää ja antaa sopivaa etäisyyttä @hoitola_auringonkukka monipuolisesti erilaisia palveluita ja verkkokauppa. Samoista tiloista tavoitat @portfoliomelene

@mervin_hoitohuone käyn sokeroinnissa. Haaveilen hänen turvehoidosta 🤩

@seesday.fi Sjoen Vapaudentien tulokas, hänen tiloissaan surraa uudet tuulet ja avajaiset on LA 12.4 klo 11-15.

@ritanjoogaamo Kurikka, yksilöohjaukset TRE, kasvojen gua sha + vaihtoehtoiset hoitomuodot.

@mielenravinto Laihialla, kasvo-selkä gua sha yhdistelmähoito vakuutti minuun toden teolla!

@kahdennaisen_liikuntastudio jumpat ilman sitoutumista!

Haaveilen @unelmasali 10x kortista, jolloin voisi ”hemmotella” itseä yksittäisillä liikuntapäivillä!

Intohimoni yrittäjyyteen on edelleen vahva

Haluan muistuttaa just sinua, ensiksi lisähappi omille kasvoille ja sitten vasta muille. Muuten et voi auttaa ketään 💛

Artikkeli Jalkamo on suljettu 7.-13.4.2025 ja 19.-28.5.2025. julkaistiin ensimmäisen kerran JALKAMO.

Mistä kynsimuutokset johtuvat?

Kynsimuutosten syyt ja seuraukset ovat usein vuosien ”kuorma”. Ne eivät synny yhdessä yössä tai viikoissa, vaan voivat johtua monista tekijöistä. Harrastukset, joissa jalkaterään kohdistuu jatkuvaa kitkaa ja painetta tai joissa käytetään ahtaita kenkiä, voivat vaikuttaa kynsien kuntoon. Myös pitkittynyt hikoilu tai armeijan tai turvakenkien olosuhteet, kuten märät kengät, joissa kosteutta ja bakteereja kertyy kynnen alle, voivat aiheuttaa muutoksia. Tällaisissa olosuhteissa jalat eivät pääse hengittämään tai kuivumaan riittävästi.

Lisäksi kynsimuutoksia voi syntyä myös silloin, kun käytetään ”helppoja kroksityyppisiä” kenkiä tai ollaan paljain jaloin. Nopeasti jalkaan laitettavat kengät ja villasukkien käyttö paljaalla iholla voivat edesauttaa kynsien hautomista ja altistaa varvasvälien ihorikoille.

Pääseekö muutoksista ikinä eroon ja miten se on mahdollista?

Jalkamo vastaa: Kynsimuutoksista on mahdollista päästä kokonaan eroon, mutta se vaatii sitoutumista sekä vastaanotollani että kotona. Kynsimuutosten hoitoon ei välttämättä tarvita lääkkeitä, vaan voit vaikuttaa niihin käyttämällä tarkoituksenmukaisia täsmätuotteita sekä valitsemalla oikeanlaiset sukat ja kengät.

Artikkeli Kynsimuutokset julkaistiin ensimmäisen kerran JALKAMO.

Pähkinänkuoressa

Koulutuksemme ja asiasisällöt eroavat monin eri tavoin. Terveydenhuollon jalkahoitopalvelut keskittyvät terveyden edistämiseen ja ennaltaehkäisyyn. Meillä on usein tietämystä pohjakoulutuksen kautta. Tyypillisesti lähi- ja sairaanhoitaja hakeutuu jatko-opintoihin jalkahoitajaopintoihin, joukossa on myös poikkeuksia. Olen kokenut lähihoitajataustaisena ison avun auttamis ja ohjaamistyössä jalkahoitajana.

Kosmetologiselle linjalle hakeudutaan keskimäärin suoraan lukiosta tai uudelleen kouluttaudutaan ammatinvaihtajina, joilla ei ole esimerkiksi terveydenhuollon opintoja takana. Ensimmäinen ihmiskohtaaminen ja vieraaseen ihmiseen kosketus voi olla työharjoittelussa. Kosmetologisilla palveluilla viitaataan nimellisyyden puolesta enemmän ”spa” osastolle eli vaativa kivikova kantapään kovettuma ei välttämättä tule hoidetuksi vaikka ajatus näin olisi.

Välineet ja hoitotuotteet ovat keskiössä, sillä on väliä, miten ja millä hoidetaan. Terveydenhuollon koulutuksen käynneillä on laaja-alainen pohja tietämys erilaisista sairauksista ja niiden ilmentymistä ihmiskehomme.

Kuka osaa auttaa parhaiten?

• Säännöllinen jalkahoito?⁠ ⁠- Terveydenhuollon jalkahoitaja ja kosmetologinen jalkahoitaja
• Epäsäännöllinen jalkahoito, enemmän kovettumia ja kipeitä känsiä? Lisäksi perussairauksia? Terveydenhuollon jalkahoitaja.
• Paksuuntuneet ja kovettuneet kynsimuutokset? – Terveydenhuollon jalkahoitaja.
• ⁠Hemmotteleva jalkahoito? – Terveydenhuollon jalkahoitaja ja kosmetologinen jalkahoitaja.

Molemmat voivat tuottaa jalkahoitopalveluita. Palveluilla on kuitenkin eroa.

Tervetuloa Jalkamoon – Jalkojesi Parhaaksi

Kun etsit laadukasta ja asiantuntevaa jalkahoitoa Seinäjoella, valitse Jalkamo. Varaa aikasi nyt ja koe ero, jonka ammattitaitoinen ja henkilökohtainen jalkahoitopalvelu voi tehdä. Täältä löydät myös jalkahoitoon tai jalkahoitopalveluihin liittyviä usein kysyttyjä kysymyksiä.

Artikkeli Minkä palvelun ja palveluntuottajan valitsen ja miksi? julkaistiin ensimmäisen kerran JALKAMO.

Olen kahden tyttären äiti. Perheen lisäksi sydäntä lähelläni on luonto, tykkään pyöräillä pikitiellä kuin kangasmaastossa. Parasta mielestäni on pieni vesisateen ropina katoksen alla ja nuotion tuli. Retkien ei tarvitse olla aina pitkiä, pienetkin retket piristää ja yhdistää ihmisiä.

Hoitolatyön lisäksi teen alihankintatyötä yksityiselle hoivapalveluyritykselle, mikä mahdollistaa yrittämisen hoitolalla. Haaveeni ja tavoitteeni on kasvattaa Jalkamon yritys on minun päätoimentulon lähde kokopäiväiseksi yrittäjäksi. Tämä tarkoittaa sitä, että en tällä hetkellä pysty joka päivä työskentelemään hoitolalla vaan teen lisäksi alihankintaa.

Miten minusta tuli yksityinen palveluntuottaja?

Olen aina tykännyt hoitaa asiakkaita ja potilaita kokonaisvaltaisesti. Olen kuitenkin kokenut arvoristiriitaa, jatkuvaa riittämättömyyttä, kiirettä ja vajavaisuutta. Tästä kehittyi tietynlainen oravanpyörä, joka ei resonoinut ja koin jatkuvaa tyytymättömyyttä itseäni ja työtä kohtaan.

Näiden kokemusten kautta syntyi ajatus yrittäjyydestä. Olisiko minusta, osaanko, opinko riittävän nopeasti?

Käännekohta

Elämä ei ole menneessä, ei tulevassa vaan tässä ja nyt. Aina voi palata takaisin ”vanhaan”, jos siltä alkaa tuntumaan.

Tänään valitsen yrittäjyyden ja tietynlaisen vapauden.

Artikkeli Jalkamon Meri Sillanpää julkaistiin ensimmäisen kerran JALKAMO.

Kohdennettua hoitoa kaikille

Jalkamossa palvelemme monipuolisesti eri kohderyhmiä, joilla jokaisella on ainutlaatuiset tarpeet jalkojensa hoidossa. Tarjoamme erityistä huomiota eläkeläisille, joiden jalkaterveys saattaa vaatia erityistä huolenpitoa, kuten verenkiertohäiriöiden tai diabeetikon jalkaongelmien hoitoa. Lisäksi, erikoistun kehitys- ja näkövammaisten henkilöiden jalkahoitoon, tarjoten henkilökohtaista ja saavutettavaa hoitoa. Diabeetikot, lapset, raskaana olevat naiset, toimistotyöntekijät ja aktiiviset urheilijat – kaikki löytävät Jalkamosta heidän tarpeisiinsa räätälöityjä palveluita. Eri kohderyhmien huomioiminen on osa sitoutumistamme tarjota laadukasta, yksilöllistä hoitoa jokaiselle asiakkaallemme, parantaen heidän elämänlaatuaan ja ennaltaehkäisten jalkaongelmia​.

Laadukkaat hoitopalvelut

Jalkamon palvelut on suunniteltu edistämään jalkojen terveyttä ja ehkäisemään erilaisia jalkavaivoja. Tarjoan muun muassa kevyitä ja vaativia jalkahoitoja, lymfahierontaa ja ortooseja, jotka tukevat jalkojen oikeaa asentoa ja edistävät toiminnallista parantumista. Erikoistun lisäksi jalkatyyppien analyysiin, jossa tunnistan juuri sinun jalkatyyppisi ainutlaatuiset piirteet. Jalkamo tekee palveluita myös koti- ja laitoskäynteinä.

Erikoishoidot ja kotihoito-ohjeet

Tarjoan myös DUO-hoitoja, yhdistäen kasvo- ja jalkahoidon täydelliseksi rentoutumiskokemukseksi. Kuumakivihieronta sekä jalkojen että koko kehon alueella tarjoaa syvää rentoutumista ja lihasjännityksen lievitystä. Lisäksi, annan asiakkaille jalkahoidon kotihoito-ohjeita, jotta jalkojen terveyttä ja hyvinvointia voidaan ylläpitää hoidon jälkeenkin.

Helposti saavutettavat toimipisteet nettiajanvarauksella

Toimipisteeni sijaitsevat Seinäjoella ja Koskenkorvalla, molemmat helposti saavutettavissa. Maksutapoja ovat käteinen, Epassi, ja tilisiirto. Kätevä Timman nettiajanvaraukseni on avoinna 24/7, ja olen aina valmis vastaamaan kysymyksiisi ja tarjoamaan parhaan mahdollisen hoidon.

Tervetuloa Jalkamoon – Jalkojesi Parhaaksi

Kun etsit laadukasta ja asiantuntevaa jalkahoitoa Seinäjoella, valitse Jalkamo. Varaa aikasi nyt ja koe ero, jonka ammattitaitoinen ja henkilökohtainen jalkahoitopalvelu voi tehdä. Täältä löydät myös jalkahoitoon tai jalkahoitopalveluihin liittyviä usein kysyttyjä kysymyksiä.

Artikkeli Jalkamo: Asiantuntevaa Jalkahoitoa Seinäjoella julkaistiin ensimmäisen kerran JALKAMO.